怎么用gpt40

要使用GPT-4o，您需要遵循以下步骤：

1. 订阅ChatGPT Plus：首先，您需要成为ChatGPT Plus的订阅用户，以便获得访问GPT-4o的权限。"目前，GPT-4o对ChatGPT Plus订阅用户开放，提供他们访问OpenAI最新、最先进的AI模型的机会。"7

2. 访问ChatGPT网站：登录您的ChatGPT账户，如果您还没有账户，则需要创建一个。"访问ChatGPT网站：前往ChatGPT的官方网站并登录你的账户。如果你还没有账户，可以按照注册流程创建一个。"7

3. 升级到Plus：登录后，导航到订阅部分并选择ChatGPT Plus计划。"升级到Plus：登录后，导航到订阅部分并选择ChatGPT Plus计划。"7

4. 使用GPT-4o：一旦您成为Plus用户，您将能够使用GPT-4o模型。"Plus计划提供多项福利，包括更快的响应时间、高需求期间的优先访问，最重要的是，可以访问GPT-4o。"7

5. 免费体验：如果您不是Plus用户，您也可以尝试通过特定的链接来体验GPT-4o。"打开网址:https://chatgpt.com/?model=gpt-4o 然后登录自己的账号，上面的网址，与官网相比就是多了后面的模型选择。"8

6. 注意使用限制：对于Plus用户，"GPT-4o模型每3小时最多发送80条消息；而 GPT-4 上每3小时最多发送40条。"10 这意味着您需要在规定的时间内使用GPT-4o。

请注意，由于用户量庞大，一些普通账号可能还没有被“灰度”到这一功能。"虽然，OpenAI春季发布会上号称“人人都能用上GPT-4o”。但因为ChatGPT用户量实在庞大，很多普通账号还没有被“灰度”到这一功能。"4 因此，如果您是普通用户，可能需要等待OpenAI逐步开放GPT-4o的访问权限。