放不下的人

放不下一个人可能并非因为爱情，而是由多种心理因素造成。15

放不下一个人的原因可能包括：

• 内心的执着与回忆25；
• 认知失调和沉没成本效应导致的不甘心4；
• 戒断反应，即对过去情感的依赖1。

面对放不下的人，可以尝试以下方法：

• 接触新的合适的对象，通过新的交往逐渐忘记和放下6；
• 认识到所有不顺利的感情中可能存在不努力或努力方向不对的人，从而调整自己的态度和行为7；
• 通过时间的治愈作用，逐渐放下过去7。

最终，人生没有什么是不可以放下的，放下可以带来轻松和快乐10。