如果在上海缴了10年社保，长沙缴了5年社保，那我退休金怎么计算？

在上海缴了10年社保，长沙缴了5年社保，退休金的计算涉及多个因素，包括缴费年限、缴费基数、个人账户余额以及各地的养老金计发基数等。15

📊 退休金计算的基本原则

• 基础养老金：基础养老金的计算主要依据参保地的社会平均工资、缴费年限和个人缴费指数。1
• 个人账户养老金：个人账户养老金则是根据个人账户的累计储存额和预计发放月数来计算。1

🌍 跨地区社保缴费的影响

• 缴费年限的合并：在上海和长沙的缴费年限可以合并计算，但具体的养老金待遇会根据各地的政策有所不同。8
• 养老金计发基数的差异：上海和长沙的养老金计发基数不同，上海的计发基数通常高于长沙，这意味着在上海的缴费对最终养老金的影响更大。5

📈 具体计算方法

• 基础养老金的计算：假设上海的社会平均工资为11525元，长沙为6000元，个人缴费指数为1.5，那么基础养老金的计算公式为：基础养老金 = (社会平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) / 2 * 缴费年限 * 1%。15
• 个人账户养老金的计算：个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 / 预计发放月数。预计发放月数通常为139个月。1

📝 操作步骤

1. 查询个人账户余额：通过各地社保局的官方网站或APP查询个人账户的累计储存额。10
2. 计算基础养老金：根据上述公式，分别计算在上海和长沙的基础养老金，然后合并。
3. 计算个人账户养老金：根据个人账户的累计储存额和预计发放月数计算个人账户养老金。
4. 合并计算总养老金：将基础养老金和个人账户养老金相加，得到最终的退休金数额。

通过以上步骤，可以较为准确地计算出在上海和长沙两地缴费后的退休金总额。15