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降尿酸的水果蔬菜
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降尿酸的水果蔬菜
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香蕉、樱桃、土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜、番茄、茄子、青椒、冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等。
降尿酸水果蔬菜
香蕉
：高钾低嘌呤，促进尿酸排泄，适合高血压痛风患者。
2
樱桃
：有助于降低尿酸水平，减少痛风发作。
1
根茎类蔬菜
：土豆、芋头、甘薯，嘌呤含量低，适合痛风患者。
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茄果类蔬菜
：番茄、茄子、青椒，嘌呤含量低。
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瓜类蔬菜
：冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜，嘌呤含量低。
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