手淫十年了，现在特别敏感，早泄我改怎么做呢

• 早泄治疗建议

早泄心理治疗

• 性焦虑缓解：性焦虑是早泄的重要原因之一，通过心理咨询和沟通，可以缓解性焦虑，改善早泄状况。1

行为技巧训练

• 锻炼射精控制：通过锻炼如“启停法”和“挤压法”等，提高射精控制能力，减少早泄发生。3

药物治疗

• 使用延时药物：在医生指导下，使用局部麻醉药物或口服药物，延长射精时间。3

综合治疗

• 行为治疗联合药物：结合行为技巧训练和药物治疗，可能获得更好的治疗效果。3