身在AI智能时代，普通人使用AI可以做什么？

身在AI智能时代，普通人可以通过多种方式利用AI技术来提升生活和工作的效率与质量。以下是一些具体的应用场景和建议：

利用AI工具提升生产力

普通人可以通过使用AI工具来提高工作效率。例如，华为云提供的一站式AI开发平台ModelArts，可以低门槛、低成本地让普通人上手AI，从而开发出适合自己需求的智能应用4。

个性化AI助理

每个人或企业都可以创建个性化的AI助理，即AI Agent，实现人机协同，这将成为我们工作、生活的新常态9。

心态调整与能力构建

在AI时代，普通人需要调整心态，面对AI带来的变化。同时，构建难以被AI取代的底层能力，如创造力、情感智能等，作为个人的核心竞争力5。

终身学习与认知提升

AI时代要求普通人持续学习，提高认知水平，以适应快速变化的环境。热爱提高认知，关注被不平等对待的受压迫者，积极参与社会进步8。

应对AI带来的挑战

AI在生活、医疗、工业、教育等领域带来便利的同时，也引发了失业、隐私和伦理道德等挑战。普通人需要审慎思考，合理利用AI，同时关注和解决这些挑战7。

探索AI的多种可能性

AI可以帮助我们完成许多任务，从简单的日常辅助到复杂的决策支持。普通人应该积极探索AI的各种应用，以发现更多提升生活质量的可能性10。

通过上述方式，普通人不仅可以更好地适应AI时代，还能利用AI技术实现个人发展和社会进步。