行房没劲，时间短

性生活的质量受到多种因素的影响，包括身体健康、心理状态、情感交流和生活习惯等。如果感觉性生活没有劲，时间短，可以尝试以下方法来改善：

1. 沟通：与伴侣进行开放和诚实的沟通，了解彼此的需求和期望。
2. 放松：减少压力和焦虑，可以通过冥想、深呼吸等放松技巧来帮助。
3. 健康饮食：均衡饮食，避免过多摄入咖啡因和酒精。
4. 规律运动：定期进行体育锻炼，增强体质。
5. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体和精神的恢复。
6. 前戏：增加前戏时间，提高双方的兴奋度。
7. 性教育：了解性知识，包括性健康和性技巧。
8. 专业帮助：如果问题持续存在，可以寻求性健康专家或医生的帮助。

请记住，性生活的质量是双方共同努力的结果，需要时间和耐心来改善。