低密度胆固醇高

低密度胆固醇高，通常指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，这是一种血脂异常的情况。LDL-C被认为是“坏”的胆固醇，因为它会将胆固醇从肝脏运送到全身，有时可能会在血管壁上沉积形成斑块，这是动脉硬化和血管堵塞的主要原因46。长期高水平的LDL-C会增加动脉粥样硬化、心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险7。

然而，关于LDL-C的降低也存在一些争议。有观点认为，即使LDL-C是“坏胆固醇”，降得太低也可能存在健康风险，甚至与癌症风险相关2。但这种说法并没有得到广泛认可，且网络上有关胆固醇水平和死亡率的传言，以及对降胆固醇药物的质疑，被认为是没有根据的谣言3。

LDL-C的水平受多种因素影响，包括年龄和性别。随着年龄的增长，LDL-C水平可能会上升，但在70岁后可能不再上升，甚至有所下降8。此外，中青年女性的LDL-C水平通常低于男性，但女性在绝经后LDL-C水平会明显上升8。

高密度脂蛋白（HDL）是与LDL相对应的“好”胆固醇，它负责将周围组织中的胆固醇运输至肝脏进行分解代谢，有助于减少血管壁上的胆固醇沉积，对抗动脉粥样硬化15。

为了预防和治疗高LDL-C，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。在必要时，医生可能会推荐药物治疗，如他汀类药物，以降低LDL-C水平，减少心血管疾病的风险7。