人出汗可以排出重金属吗

人出汗确实可以排出体内的重金属。根据《国际环境期刊》(Journal Environmental International)发表的一封信1，以及多篇研究资料23456789，出汗被认为是一种有效的排泄体内不需要物质的方式，特别是对于重金属的排出。汗液中含有大量的重金属，如砷、镉、铅、汞等有害物质79，其浓度有时甚至比尿液中的还要高69。因此，出汗不仅有助于调节体温，还能帮助身体排除这些有害的重金属，对身体健康具有积极的影响38。