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五公里一般人是跑多长时间

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深入研究一些

五公里跑步时间概览

  • 散步级:40分钟到1个小时,配速每公里8分钟以上1
  • 入门级:35分钟到40分钟,初跑者,配速每公里7分到8分12
  • 跑者级:30分钟到35分钟,速度每公里6分到7分1
  • 刻苦级:25分钟到30分钟,平均每公里跑进6分,时速10公里以上1
  • 精进级:20分钟到25分钟,配速趋向于4分1
  • 普通跑友:30分钟左右7
  • 慢跑:30到35分钟8
  • 快走:40到50分钟8

一句话总结问题的答案:一般人跑五公里的时间大致在30分钟左右,但这个时间会根据个人的跑步水平和体质有所不同。

你觉得结果怎么样?
五公里跑步的平均时间是多少?
五公里跑步的世界纪录是多少?
如何提高五公里跑步速度?
五公里跑步训练计划有哪些?
五公里跑步对健康的好处是什么?
五公里跑步的最佳配速是多少?

以上内容由AI搜集生成,仅供参考

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