成人高烧怎么退烧

成人高烧降温应结合物理和药物治疗，以减轻痛苦并防止并发症。

物理降温方法

• 适当减少衣物：减少衣物和被子，帮助身体散热1。
• 环境降温：调整室内温度，保持通风，避免过度捂热1。

药物治疗

• 及时用药：体温超过38.5℃时，可考虑使用退烧药物4。

注意事项

• 避免捂汗：不要捂汗，以免加重病情或造成体温异常升高1。
• 观察病情：对于有高热惊厥史或烦躁不安的成人，应特别关注并及时降温2。

持续发热处理

• 寻求医疗帮助：如果成人发烧持续不退，应及时就医，以排除感染或其他潜在疾病5。