长期喝无糖可乐对身体有害吗

无糖可乐的潜在影响

• 心血管风险：摄入赤藓糖醇等多元醇甜味剂可能与心血管风险增加有关，动脉血栓形成风险最高可达常规值的2倍。1
• 肾脏负担：长期大量饮用无糖饮料可能增加尿毒症风险，研究显示无糖饮料摄入量与尿毒症风险成正比。6
• 肥胖问题：无糖可乐虽然含糖量低，但长期大量饮用仍可能导致肥胖，影响胰岛素敏感性。8
• 健康认知：尽管消费者普遍认为无糖饮料更健康，但无糖并不等于不含糖，长期饮用可能存在健康隐患。37

长期饮用无糖可乐可能对身体产生不利影响，建议适量饮用并关注其潜在的健康风险。