醉茄素A 是什么？吃多了会怎么样

醉茄素A（Withaferin A）是一种从睡茄中分离到的甾体内酯，具有抗炎、抗肿瘤等功效。3 过量摄入可能导致副作用，如恶心、腹泻、胃痛等。78

醉茄素A简介

• 定义：醉茄素A是一种高度氧化的甾体内酯，具有多种生物活性。16
• 来源：主要从睡茄（Withania somnifera）中提取，该植物也称为南非醉茄或印度人参。2

过量摄入的影响

• 消化道副作用：过量摄入醉茄素A可能导致恶心、腹泻、胃痛等消化道不适。7
• 肝脏肾脏副作用：少数临床案例显示，过量摄入还可能对肝脏和肾脏产生一定影响。7
• 其他症状：长期或大剂量使用还可能出现脱发、嘴唇干裂、皮肤干燥、骨骼脆弱、头痛等症状。8111213

预防措施

• 适量摄入：避免长期或大剂量使用醉茄素A，以减少副作用的风险。
• 医疗咨询：在使用醉茄素A前，建议咨询医生或营养师，确保安全摄入。
• 监测症状：在使用过程中，如出现不适症状，应立即停用并寻求医疗帮助。10