青春期长痘什么原因

青春期长痘原因

• 激素水平波动：青春期激素分泌水平波动较大，尤其是雄激素水平增高，导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊角质化，形成痘痘。17
• 皮脂分泌过多：痘痘是慢性皮肤炎症，主要因为皮脂分泌过多而毛囊皮堵塞导致皮脂无法正常排出。8
• 生活习惯不良：如熬夜、饮食不规律、压力过大等，都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。18
• 不良饮食习惯：高糖高脂食物如糖果、蛋糕等，以及高升糖指数食物，都可能诱发痘痘。4
• 皮肤清洁不当：不及时清洁面部，导致毛囊堵塞，也是长痘的原因之一。18