戒烟多久才能完全排出尼古丁

戒烟后，尼古丁通常在48-72小时内能被代谢排出体外123567。然而，附着在脂肪细胞上的尼古丁可能需要更长时间，大约30-50天才能彻底清除5。尼古丁的半衰期约为2-3小时，意味着其浓度会迅速下降，但完全清除可能需要几天甚至几周49。对于长期吸烟者，尼古丁的彻底清除可能需要更长的时间，甚至数年9。此外，戒烟后1-3个月左右戒断症状才能缓解8。