梅雨季来临，这些防护措施你必须知道！

梅雨季节，由于其特有的气候特点，需要采取一些特别的防护措施来保障健康和安全。以下是一些重要的防护措施：

保温与增强抵抗力

在梅雨季节，由于温差较大，特别是在下雨时，应注意添加衣物，给膝关节保暖，以防止因低温而降低身体的抵抗能力。这对于经常进行大量运动的健康人群尤为重要1。

暴雨避险

在暴雨期间，应尽量避免外出，留在室内，并检查电路、炉火等设施是否安全，同时关闭煤气阀和电源总开关。此外，要密切观察房屋是否有漏雨情况，以防止潜在的安全问题26。

预防呼吸系统疾病

梅雨季节的潮湿闷热和低气压环境有利于病原体的繁殖，这可能导致呼吸系统疾病的发生。因此，应注意保持室内空气流通，减少过敏原的滋生4。

防潮除湿

梅雨季节空气湿度大，为预防霉点的形成，应保持衣物干燥，晾晒在通风处，并在衣柜中放置干燥剂。同时，定期检查衣柜，确保衣物干燥7。

防范洪涝灾害

由于梅雨季节可能引发洪涝、山洪、泥石流等灾害，应及时关注天气预报和政府发布的灾害预警信息，采取必要的防范措施8。

使用除湿产品

在梅雨季节，使用除湿器、除湿袋等产品可以帮助降低室内湿度，减少衣物潮湿和呼吸不适的情况9。

呼吸道疾病患者的特别防护

对于有呼吸道疾病的患者，梅雨季节应特别注意保暖，提前增加衣物，提高体温，并备用一些解经平喘的药物，以应对可能的气候变化带来的不适10。

通过采取这些措施，可以有效应对梅雨季节带来的不便和健康风险，保护自己和家人的安全与健康。