乌梅汤晚上可以喝吗

乌梅汤饮用建议

• 适宜人群：对于经常熬夜、工作压力大的人群，晚上饮用乌梅汤2.0版有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量。4
• 不适宜人群：乌梅汤不适合脾胃虚寒、血糖偏高、胃酸过多、胃溃疡等人群饮用。68
• 医师提醒：脾胃虚寒的人不建议饮用乌梅汤，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下饮用。10

晚上饮用乌梅汤可以对某些人群产生积极效果，但需注意个体差异，部分人群不宜饮用。