自慰

自慰是一种性释放途径，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。这些刺激可能包括手、日常用品、性玩具（如振动器）等。自慰在非正规场合又被称为自渎、自淫、手淫等，但这些表述带有贬义。

自慰的方式

• 多样方式：自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。

对健康的影响

• 现代医学观点：现代医学通常认为自慰行为本身与精神或身体疾病之间没有明确的因果关系。自慰本身可能有改善性健康、促进亲密关系和减少非意愿妊娠、性传播感染的作用。

法律与教育

• 教育规定：《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确提出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育。