慢性跟腱炎该如何治疗

慢性跟腱炎是一种常见的骨科疾病，治疗方式多样，主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下是一些具体的治疗建议：

1. 药物治疗：可以使用消炎镇痛药物外敷，通过皮肤直接渗入肌肉及组织，发挥药效，达到治疗目的3。此外，服用非甾体抗炎药（NSAIDs）也是一种常见的治疗方式6。

2. 物理治疗：包括冷敷以减轻炎症，小腿肌肉的轻轻伸展，以及使用支撑垫来减少跟腱的拉伸程度，从而减轻跟腱的负荷67。

3. 使用支撑垫：通过抬高脚踝来减少跟腱的拉伸，可以使用夹板固定跟腱，或穿步行靴、使用拐杖来减轻跟腱所受负荷57。

4. 手术治疗：对于长期保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术主要是切除病变组织来消除炎症，术后需要进行患肢护理，一般需要4-6个月才能完全恢复3。

5. 其他方法：如热敷和局部按摩，通过外敷来活血化淤，消炎止痛。热敷时需注意温度控制，以免烫伤皮肤3。

6. 日常护理：运动前后做好充足的热身运动，选择合适的运动装备，避免高强度活动，以有效防治跟腱炎3。

7. 专业医疗建议：建议患者与主治医生沟通，根据个人情况选择合适的治疗方案。如果不影响日常生活，不主张手术1。

慢性跟腱炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情严重程度、个人生活习惯等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，并注意日常护理，以促进病情恢复并减少复发的可能性。

慢性跟腱炎的药物治疗通常包括哪些药物？

慢性跟腱炎的药物治疗通常包括消炎止痛药物，这些药物可以通过外敷或口服的方式使用。外敷药物可以透过皮肤直接渗入肌肉和组织，发挥药效，以达到消炎止痛的目的。具体药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛药物，以及中药局部外用制剂。例如，可以局部使用活血化瘀的药物，如肿痛气雾剂进行局部喷雾，或者使用依托芬那酯凝胶局部涂抹，以及氟比洛芬巴布膏等局部使用。此外，还有提及到口服药物，如强的松和维生素B6等，中药则包括清热利湿、强筋壮骨的药物。39101221

如果保守治疗无效，手术治疗慢性跟腱炎的成功率和风险是怎样的？

手术治疗慢性跟腱炎是在保守治疗长期无效的情况下考虑的方案。手术主要是通过切除病变组织来消除炎症，从而达到根治效果。手术治疗的成功率较高，但术后需要患者进行患肢护理，一般需要4-6个月才能完全恢复。然而，手术治疗也存在一定风险，包括可能的感染、出血、瘢痕形成、跟腱再次断裂等并发症。此外，跟腱炎的手术治疗还可能带来长期封闭治疗增加钙化形成及跟腱断裂的风险。因此，在考虑手术治疗时，患者应与医生充分沟通，权衡利弊，并在医生的指导下进行术后康复。3161820

使用支撑垫治疗慢性跟腱炎时，有哪些注意事项？

使用支撑垫治疗慢性跟腱炎时，主要目的是通过抬高脚踝来减少跟腱的拉伸程度，从而减少跟腱所受的负荷。注意事项包括确保支撑垫的正确使用，比如在夜间睡眠时使用夹板固定跟腱，或者穿步行靴、使用拐杖等辅助设备来进一步减轻跟腱的负担。此外，患者应避免长时间站立或行走，并适当进行跟腱拉伸运动以促进恢复。在治疗过程中，患者还应注意保持正确的活动姿势，避免因错误的运动姿势导致肌力不平衡，加剧跟腱炎症状。357192021

跟腱炎患者在日常生活中应该如何进行运动和活动以减少跟腱的负担？

跟腱炎患者在日常生活中应采取适当的措施来减少跟腱的负担。首先，患者应避免长时间站立或行走，以减少对跟腱的压力。其次，进行运动时，患者应选择适当的运动装备，并避免高强度活动，以降低跟腱受伤的风险。此外，患者应在运动前后做好充足的热身运动，以提高肌肉和肌腱的灵活性和承受力。在运动过程中，患者应注意小腿肌肉的伸展，避免过度使用跟腱。对于长期疼痛的患者，如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。在治疗过程中，患者还应进行特定的拉伸和力量训练，以促进愈合和强化跟腱及其支撑结构。361115172224252728

跟腱炎患者在饮食上有哪些需要特别注意的地方，以帮助缓解症状和促进恢复？

跟腱炎患者在饮食上需要特别注意，以帮助缓解症状和促进恢复。患者应选择高蛋白质、高维生素的食物，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉和豆制品等，以补充身体所需的营养元素。同时，患者应多食用活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等，以及新鲜蔬菜、水果和豆类。在病程后期，患者宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆和龟肉等。患者应避免食用燥火的食材，如牛肉、鸡肉、姜，以及油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。此外，患者还应忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品，避免食用辣椒、海鱼、河海虾等水产品，以及柳橙类水果、糖、酒和咖啡等，因为这些物质可能阻挠复原过程并扰乱体内的矿物质平衡。2930313233