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来例假能喝咖啡吗

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3个月前
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理解问题来例假能喝咖啡吗

已完成理解「来例假能喝咖啡吗」

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月经期间喝咖啡

  • 结论：可以，但需注意。
  • 铁吸收影响：咖啡中的鞣酸可能降低铁的吸收和利用。1
  • 缺铁风险：月经期女性可能因失血过多而缺铁，咖啡可能对这部分人群产生不良影响。1

一句话总结：月经期间可以喝咖啡，但需注意铁的吸收和利用问题。

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