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h罩杯的女生睡觉需要戴胸罩吗（不戴的话我的胸会外扩

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理解问题h罩杯的女生睡觉需要戴胸罩吗（不戴的话我的胸会外扩

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  • 睡觉时不宜穿紧身胸罩。

  • 睡眠时的内衣选择

  • 宽松舒适：选择宽松、无钢圈的内衣，确保夜间胸部自由呼吸。2
  • 透气性好：面料透气性好，避免胸部压迫感。3
  • 适度支撑：罩杯刚好，提供必要支撑而非挤压。3

  • 健康影响

  • 不影响健康：穿戴合身的内衣入睡，不会影响胸部健康。4
  • 避免过紧：过紧的内衣不利于血液循环，应避免。1
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