落枕按哪个穴位可以缓解

落枕缓解穴位推荐

• 后溪穴：位于小指指根，握拳时正对赤白肉际处，手掌与手心的交界处，通督脉，可缓解落枕症状。17
• 合谷穴：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，对颈肩疼痛尤其有效。23
• 落枕穴：手背，第二、三掌骨间，指掌关节后约0.5寸，用指掐法点按可缓解颈肩痛。28
• 其他穴位：风池穴、肩髎穴、颈百劳穴等，增加局部血液循环，促进恢复。9

一句话总结问题的答案：落枕时，可以通过按摩后溪穴、合谷穴、落枕穴等穴位来缓解症状。