子宫肌瘤合并盆腔粘连的术后护理措施

子宫肌瘤合并盆腔粘连的术后护理措施需要特别关注患者的疼痛管理、感染预防、活动恢复以及心理支持。这些措施旨在促进患者的快速康复，减少并发症的发生，并提高生活质量。12

🩺 疼痛管理

• 疼痛评估与记录：术后应定期评估患者的疼痛程度，使用标准的疼痛评分工具如视觉模拟评分法（VAS）或数字评分法（NRS）。记录疼痛的性质、持续时间和强度，以便及时调整护理措施。1
• 药物治疗：根据疼痛评估结果，合理使用镇痛药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或阿片类药物。确保药物的剂量和给药时间符合医嘱，避免过量或不足。3
• 非药物干预：采用物理疗法如冷敷或热敷，以及放松技巧如深呼吸和冥想，帮助减轻疼痛。鼓励患者在术后24小时后适当活动，促进血液循环，减少疼痛。1

🦠 感染预防

• 切口护理：保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料。观察切口是否有红肿、渗液或异常分泌物，及时报告医生。使用无菌技术进行换药，避免交叉感染。4
• 抗生素使用：根据医嘱合理使用抗生素，预防术后感染。确保患者按时服药，完成整个疗程，避免抗生素滥用或不足。5
• 个人卫生：指导患者保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期更换内衣裤。避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，防止感染。2

🏃‍♀️ 活动恢复

• 早期活动：术后6小时开始鼓励患者在床上适当翻身及活动四肢，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。肛门排气后，逐步增加活动量，如坐起、下床行走。3
• 饮食调整：肛门未排气前避免饮用牛奶、豆浆等甜食，以免加重腹胀。可适量食用萝卜汤、橙皮泡水等促排气食物。排气后，逐渐恢复正常饮食，保证营养摄入。3
• 康复训练：根据患者的恢复情况，制定个性化的康复训练计划，包括盆底肌锻炼和腹部肌肉训练。定期评估训练效果，调整训练强度和内容。4

🧠 心理支持

• 心理疏导：术后给予患者心理疏导，帮助其缓解焦虑和恐惧情绪。通过倾听和沟通，了解患者的心理需求，提供情感支持。1
• 家属参与：鼓励家属参与患者的护理过程，提供情感支持和实际帮助。家属的关心和陪伴有助于患者的心理康复，增强其战胜疾病的信心。2
• 健康教育：向患者及其家属提供关于子宫肌瘤和盆腔粘连的健康教育，包括疾病知识、术后护理要点和康复注意事项。通过教育，提高患者的自我护理能力，促进康复。5

通过以上综合护理措施，可以有效促进子宫肌瘤合并盆腔粘连术后患者的康复，减少并发症的发生，提高生活质量。123