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三伏天五不吃,用开搜AI搜索

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1个月前
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三伏天五不吃

  • 避免油腻食物：三伏天脾胃喜燥恶湿，油腻食物容易导致湿气过重，损伤脾胃。4
  • 避免寒凉食物：三伏天阳气盛，寒凉食物会损伤脾胃，影响消化。5
  • 避免辛辣食物：辛辣食物会刺激脾胃，导致湿热内生，不利于健康。5
  • 避免生冷食物：生冷食物会损伤脾胃，影响消化功能，不利于健康。5
  • 避免过量饮酒：酒精会刺激脾胃，导致湿热内生，不利于健康。5
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