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随年龄增长,个体的快速眼动睡眠量()。
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随年龄增长,个体的快速眼动睡眠量减少。
快速眼动睡眠量与年龄的关系
新生儿快速眼动睡眠比例高
:新生儿大部分睡眠时间是快速眼动睡眠,随着大脑和神经系统的发育,快速眼动睡眠量逐渐减少。
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儿童非快速眼动睡眠多
:儿童时期是一生中非快速眼动睡眠最多的阶段,也是最容易熟睡的年龄阶段。
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老年人快速眼动睡眠减少
:老年人的快速眼动睡眠量减少,睡眠质量下降,夜间醒来次数增多。
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