肝脏也不好

肝脏健康重要性

• 功能多样：肝脏在人体中扮演着解毒、代谢、分泌胆汁等关键角色，是维持生命活动的重要器官15。
• 代谢中心：肝脏是人体最大的消化腺和新陈代谢中心，参与500种以上的化学反应4。

肝脏不好的症状

• 全身症状：包括全身倦怠、食欲不振、恶心、持续性微热等28。
• 视力问题：眼痛、流泪、视力下降，因为肝的经脉与双目相关3。
• 注意力不集中：可能由于肝脏功能受损影响大脑功能2。

肝脏受损的原因

• 情绪因素：中医认为怒伤肝，经常生气或暴怒可能导致肝脏损伤9。
• 生活习惯：不良的生活习惯，如饮酒、不健康饮食等，也可能对肝脏造成损害9。

肝脏健康维护

• 改善习惯：避免伤肝的10个习惯，如过度饮酒、不良饮食等，以维护肝脏健康1。
• 定期检查：注意身体的信号，如出现上述症状，应及时就医检查肝脏状况38。