下颌骨紊乱综合征怎么办

下颌骨紊乱综合征可以通过多种方法进行治疗。467

治疗方法包括：

• 药物治疗：使用非甾体类抗炎药物缓解疼痛和炎症4。
• 物理治疗：通过热敷、冷敷、电疗等方法减轻症状6。
• 咬合治疗：通过磨改咬合关系或配戴颌垫来调整牙齿的接触，减少关节压力7。
• 手法操作治疗：通过专业的手法来改善关节活动和肌肉紧张4。
• 手术治疗：在其他治疗方法无效时，可能需要考虑手术治疗4。
• 自我调理：改变生活习惯，如避免过度使用颚肌、吃软食、避免嚼口香糖等8。

如果症状较轻，可能不需要立即治疗，但应定期观察症状变化3。建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。