艾宾浩斯遗忘曲线的实验

艾宾浩斯遗忘曲线的实验是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）在19世纪末进行的一系列关于记忆和遗忘的研究1113。艾宾浩斯通过对自己进行记忆测试并记录下遗忘过程，总结出了这一曲线13。他的实验主要关注了记忆的保持在时间上的差异，包括短时记忆和长时记忆5。

艾宾浩斯的实验使用了一种称为无意义音节的方法，这些音节是由字母随机组合而成的，没有实际的意义，这样做的目的是为了排除已有知识对记忆的影响11。他通过记忆这些无意义音节，并在不同的时间间隔后测试自己的记忆保持情况，来观察遗忘的模式。

实验结果表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，随后逐渐减慢811。艾宾浩斯根据这些数据点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的艾宾浩斯遗忘曲线，也称为艾宾浩斯保持曲线611。这条曲线的纵坐标代表保持量，它表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐变慢6。

艾宾浩斯的研究成果不仅揭示了记忆和遗忘的规律，而且对后续的记忆研究和记忆技巧的发展产生了深远的影响5。他的发现帮助人们理解了记忆的工作原理，并为提高记忆效率提供了科学依据。