口臭分为真性口臭、假性口臭和恐惧症口臭，其中80%-90%的口臭是口源性口臭

口臭是一种常见的口腔问题，根据国际标准，它可以分为三大类：真性口臭、假性口臭和恐惧症口臭。1 真性口臭进一步细分为病理性口臭和生理性口臭，其中病理性口臭又可以细分为口源性口臭和非口源性口臭。据统计，80%-90%的口臭是来源于口源性口臭，而剩下的10%-20%的口臭来源于非口源性口臭。1

口源性口臭（病理型）通常由口腔疾病引起，如牙周炎、牙体牙髓疾病、口腔黏膜疾病、牙裂、断牙、龋齿等，这些疾病导致口腔内细菌滋生异常，产生硫化氢、吲哚、氨类等易挥发气体，从而产生难闻的类似臭鸡蛋的味道。3

非口源性口臭（病理型）可能由扁桃体炎、上颌窦炎、消化道疾病，糖尿病酮症酸中毒及尿毒症等引起。9 此外，某些全身性疾病如糖尿病酮症酸中毒、肝衰竭、肾衰竭等也可能导致口臭，因为这些疾病会影响呼气时产生的挥发性物质。7

口臭的潜在原因还包括食物、烟制品、未能保持口腔和牙齿清洁等。6 例如，吃洋葱、大蒜和香料等食物，或者抽烟，都可能引起口臭。此外，如果未能每天刷牙和使用牙线清洁，食物残渣可能留在口腔里并引起口臭。

为了缓解口臭，可以采取以下措施：注意口腔清洁，做到早晚各刷一次牙，及时清洁舌苔，饭后应漱口；避免经常进食含有刺激性气味、味道较重的食物，如葱、蒜等；尽量做到戒烟或者少吸烟。9

如果口臭伴随特定的气味，如酸臭味、腐臭味、血腥味、烂苹果味或尿臊味，可能提示存在胃部疾病、牙龈炎症、糖尿病、慢性肾炎等健康问题，应引起重视并及时就医。2