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葛根粉的功效和副作用

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理解问题葛根粉的功效和副作用

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  • 葛根粉具有多种功效，包括清热开胃、利尿解酒、调节内分泌、抗癌、解热止咳等。

  • 功效

  • 清热开胃：葛根粉属于寒凉性食物，适合夏季食用，有助于开胃下火。1
  • 利尿解酒：葛根粉有助于利尿和解酒，适合饮酒后食用。1
  • 调节内分泌：富含异黄酮，能调节内分泌，改善皮肤状况。2
  • 抗癌：含有微量元素和氨基酸，特别是硒元素，具有抗癌防癌作用。2
  • 解热止咳：具有抗菌解毒、生津止渴的功效，适合感冒时食用。3

  • 副作用

  • 孕妇和幼儿：孕妇和幼儿不宜食用葛根粉，可能影响健康。1
  • 脾胃虚寒者：葛根粉性寒，脾胃虚寒者食用可能会加重症状。3
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