性交

性交，也称为性行为或性爱，是指两个性伴侣之间的性活动，通常包括生殖器的物理接触和性刺激。以下是关于性交的一些关键点：

1. 性高潮：性交中，女性可能通过男性的性交运动达到高潮，男性在射精后阴茎会软化，但此时的抽搐可以给予女性子宫以强烈的刺激，为双方带来快感1。

2. 阴蒂刺激：研究表明，仅通过阴道性交，大约75%的女性可能无法达到高潮。因此，使用手指或振动器刺激阴蒂是帮助女性达到高潮的有效方法2。

3. 性刺激：为了激发性欲并帮助达到性高潮，需要给予适当的性刺激3。

4. 性爱频率：美国性学专家提出的性爱公式可以作为参考，以确定适合不同年龄段人群的性爱频率4。

5. 性交时间：性交的持续时间以3—10分钟为大多数，而时间太短，如不足2分钟，可能无法引起女性的性高潮5。

6. 凯格尔运动：对于男性早泄问题，凯格尔运动有很好的改善作用，通过收缩会阴肌肉来控制膀胱和射精6。

7. 阴毛的作用：在性交中，阴毛可以减少性交时的互相摩擦，保护阴阜不受损伤7。

8. 口交注意事项：在进行口交时，应注意不要伤害到阴茎，可以通过观察伴侣的反应来调整力道和方式8。

9. 性高潮的感受：女性性欲高潮的开始通常伴随着一种特殊的情感，随后是阴蒂部位的暖流感，最终通过骨盆蔓延至全身，达到性高潮的顶峰9。

10. 精液精子数：性交得到的精液精子数通常比自慰得到的要多，而且观看新的色情材料可能会增加精液中的精子数10。

性交是成年人之间私密且复杂的活动，涉及到情感、身体和心理的多个方面。重要的是，性伴侣之间应有相互的尊重、同意和沟通，以确保性行为是安全、健康和愉悦的。