自己女朋友跟2个男发小出去玩怎么办

面对女朋友和两个男性朋友单独出去玩的情况，首先重要的是保持冷静和理性。以下是一些建议来处理这种情况：

1. 信任与沟通：信任是任何关系中的基石。根据2，你应该真诚地表达你的担忧，同时也要理解她有权利拥有自己的社交圈子和生活空间。良好的沟通可以帮助你们双方理解彼此的感受和期望。

2. 了解情况：要求女朋友在出门前详细告诉你她将和谁出去玩，是什么场合，有多少人，大概去玩多久，以及什么时候可以回家。这有助于建立信任，如4所述。

3. 参与其中：如果条件允许，你可以表达想要加入的愿望，这样既能陪伴她，也能认识她的朋友。但要注意，这需要你主动提出，并且女朋友愿意让你加入，如4所述。

4. 设定界限：如果你无法参与，那么应该和女朋友讨论你对此事的看法，表达你的关心和不安，并希望她能把握好与朋友相处的分寸，如4所述。

5. 评估关系：如果你对女朋友和男性朋友单独出去玩感到不舒服，这可能是评估你们关系和信任水平的一个机会。根据3，如果你认为男女之间没有纯洁的友谊，那么你可能需要和女朋友讨论你的担忧，并设定一些界限。

6. 保持个人空间：根据6和8，如果女朋友是和一群人一起出去玩，那么这可能只是正常的社交活动。在这种情况下，给予她适当的空间和自由是很重要的。

7. 自我反思：最后，根据10，思考一下你自己的感受和不安全感是否合理。如果女朋友真的喜欢你，她有权利和其他人保持友谊和社交活动。

记住，每段关系都是独特的，最重要的是找到适合你们两个人的解决方案。通过开放的沟通和相互理解，你们可以一起解决这个问题。