黑茶养生受众群体描述

• 黑茶适宜养生人群广泛。

适宜人群

• 健康养生：黑茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等，有助于清除自由基，降低氧化应激，增强免疫力。1
• 美容养颜：茶多酚具有抗氧化作用，抵抗自由基对皮肤的伤害，抗炎抗过敏，改善皮肤状况。1
• 舒缓压力：氨基酸和维生素有助于舒缓神经、缓解疲劳，放松身心。1
• 调节肠胃：黑茶中的益生菌和微生物促进肠道蠕动，助消化，消炎抗菌，改善肠胃功能。1
• 三高人群：有效抑制癌细胞生长，分解血脂血糖，活化神经元，抗癌、降血脂。27
• 体寒群体：黑茶性温和，对肠胃刺激性小，驱寒暖身，适合体寒者。6

禁忌人群

• 孕乳期妇女：黑茶中的兴奋成分可能对宝宝产生影响。4
• 太瘦或营养不良者：黑茶调节脂肪代谢，不适合太瘦或营养不良者。4