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1. 《奔跑吧》是一档由浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，节目采用主题模式，艺人分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。11
2. 节目的常驻嘉宾包括李晨、郑恺等，他们在节目的不同季节中展现了各种竞技和团队合作的能力。13
3. 在2024年的《奔跑吧》第12季中，节目继续带来新的挑战和欢乐，嘉宾们在阳光底下奔跑，收获无限快乐。2
4. 节目的播出时间通常在周末，例如2024年5月13日播出的第3期节目，以及5月12日更新的第8季节目。110
5. 节目的热度依然很高，尽管有成员变动，但《奔跑吧》依然受到观众的喜爱和关注。15
6. 除了电视节目，与“奔跑吧”相关的活动也在各地举行，如2024年5月12日在清流县举办的“奔跑吧·少年”体育锦标赛。9
7. 网络上也有关于《奔跑吧》的讨论和视频分享，观众可以通过不同的平台观看节目内容和相关视频。8

综上所述，"奔跑吧终于下水了"可能指的是节目在最新一季中加入了水上竞技或者与水相关的挑战环节，这通常是节目为了增加趣味性和观赏性而设计的新型竞技项目。不过，根据提供的信息，没有具体的文章或报道详细描述这一具体情节。观众可以通过官方渠道或网络平台获取最新一期的节目内容，以了解具体的“下水”挑战。