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山药的功效和副作用

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2个月前
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理解问题山药的功效和副作用

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  • 山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

  • 功效

  • 补脾养胃：适用于脾虚食少、久泻不止等症状。
  • 生津益肺：适用于肺虚喘咳、虚热消渴等症状。
  • 补肾涩精：适用于肾虚遗精、带下尿频等症状。
  • 麸炒山药：特别适用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多等症状。

  • 副作用及禁忌

  • 湿盛中满或有实邪、积滞者禁服：可能加重病情。
  • 避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物：影响药效。
  • 孕妇和婴幼儿可适量食用：山药富含营养且易消化。
  • 不宜与荞麦米、南瓜、猪肝同食：可能会降低营养价值或产生不适。
  • 鲜山药易氧化发黑：可浸泡在盐水中备用。
  • 用法用量：15～30g，置通风干燥处，防蛀。1345
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