有没有好用的牙膏，多推荐几个

根据口腔医师和用户推荐，市面上有几款牙膏因其成分和效果而受到好评。以下是一些推荐的牙膏品牌和产品：

1. 艾禾美（ARM&HAMMER）：这个品牌以其小苏打成分而闻名，小苏打有助于清洁牙齿和清新口气23。
2. 兔唯斯牙膏：以其防蛀效果和清新口感受到青睐，成为许多人的首选5。
3. 舒克红花牙膏：用户表示非常喜欢使用，认为它能有效清洁牙齿，并且对牙龈有保护作用67。
4. 欧乐牙膏：含有氟化物成分，有助于预防蛀牙7。
5. Prokudent必固牙膏和Dentalux牙膏：从性价比角度出发，德国产品测试基金会推荐这两款牙膏，它们售价亲民，性价比高8。

在选择牙膏时，除了品牌和口碑外，还应考虑牙膏的成分，如是否含有氟化物、小苏打或其他特殊成分，以及是否适合自己的口腔健康需求。同时，建议不要长期使用同一种牙膏，可以根据不同的需求定期更换使用不同类型的牙膏6。