理解问题每日吃几克盐
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世界卫生组织建议每日食盐摄入量不超过5克，以促进健康。12357。《中国居民膳食指南（2022）》也建议11岁以上居民每日食盐摄入量不超过5克，较旧版指南减少了1克56。《国民营养计划（2017-2030年）》和《健康中国行动（2019-2030年）》均提出降低食盐摄入量的目标，以改善居民营养健康状况47。
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