宝宝过胖是属于营养不良吗

宝宝过胖可能属于营养不良的一种表现。

营养不良与肥胖

• 肥胖与营养过剩：宝宝肥胖并不等同于营养过剩，而可能是脂肪过多、能量过剩。4
• 蛋白质营养不良：肥胖宝宝可能因偏爱高热量、高脂肪食物而忽视了蛋白质的摄入，导致蛋白质营养不良。4

肥胖宝宝的营养不良风险

• 营养素缺乏：肥胖宝宝可能因偏食、挑食导致微量元素不足，如维生素B6、B12、锌、铁等。6
• 健康风险：肥胖可能导致胰岛素抵抗、慢性炎症反应，对身体健康产生危害。2

判断肥胖与营养不良

• 体质指数（BMI）：通过BMI=体重（kg）÷身高的平方（m²）评估宝宝是否肥胖。4
• 营养素缺乏表现：缺铁、缺锌等营养素缺乏时，宝宝可能出现相应的异常表现，需家长注意观察。46