促睾又是啥？

促睾是指通过特定方法提高体内睾酮素的分泌量，以促进肌肉生长、力量增长和维持体脂率等。2367

具体来说，促睾的好处包括：

1. 促进体内睾酮素分泌，加快氨基酸吸收和蛋白质合成，加速肌肉生长2。
2. 促进力量增长和围度增加2。
3. 维持体脂率2。
4. 使声音变低沉，增强性功能7。

但促睾也可能带来一些潜在的坏处，如精子成活率下降9。因此，在进行促睾时，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。同时，戒烟酒等不良生活习惯，也有助于提高促睾效果1。