膝关节内侧下端疼痛可能由多种原因引起，需要及时就医诊断。
常见原因
- 肌肉劳损：长时间运动或受累导致乳酸堆积，引起疼痛。4
- 内侧副韧带损伤：可能由外伤或炎症引起。4
- 半月板损伤：膝关节内的“垫片”损伤，常见于运动中。15
- 骨性关节炎：关节软骨磨损，导致疼痛和肿胀。3
- 鹅足炎：膝盖下方内侧肌腱附着处的慢性损伤。7
建议措施
- 及时就医，进行详细检查以确定具体原因。
- 根据医生建议，采取适当的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或必要时的手术。
- 避免过度使用受伤关节，适当休息和保护。
注意事项
- 疼痛可能与日常活动习惯有关，如久蹲等，应考虑改变不良习惯。9
- 严重疼痛或功能受限时，不宜自行处理，应尽快寻求专业医疗帮助。8
