享受生活不是免费的，它的代价是不断吞噬人性的弱点和生活带来的各种苦难。

享受生活需要克服人性的弱点和面对生活的苦难。

克服人性弱点

• 自我认知：首先，要意识到自己的人性弱点，这是克服它们的第一步。2
• 为真我着想：王阳明在《传习录》中提到，人需要有为“真我”着想的心，才能克服自己的弱点。1
• 修炼心灵：通过修炼心灵，提升到新层次，以虚待物，大脑处理信息更为迅速与准确。1

面对生活苦难

• 积极态度：杨绛认为，面对苦难的态度决定了人生的高度，人生没有过不去的坎坷，只有过不去的人。6
• 锻炼与修养：一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养和效益，好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。6
• 学习他人：通过观察和学习他人的成功故事，可以激励自己找到人生方向，克服困难。5

享受生活的代价

• 不断努力：享受生活不是免费的，它需要我们不断努力，克服自身的弱点和生活的挑战。
• 提升自我：通过提升自我，我们可以更好地享受生活，实现个人价值和目标。910