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健康体重对照表

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2周前
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深入研究一些
  • 健康体重对照表是评估个人体重是否符合健康标准的工具。

标准体重计算

  • 标准体重:根据身高确定的健康体重范围。
  • BMI指数:体重(千克)除以身高(米)的平方,用于衡量人体胖瘦程度。

成年男性标准体重对照表

身高(cm)标准体重(kg)美体体重(kg)模特体重(kg)
15049.545.042.8
15250.846.243.8
15452.247.445.1
15653.548.746.2
15854.949.947.4
16056.351.248.6
16257.752.549.9
16459.253.851.1
16660.655.152.4
16862.156.453.6
17063.657.854.9
17265.159.256.2
17466.660.657.5
17668.162.058.9
17869.763.460.2
18071.364.861.6

成年女性标准体重对照表

身高(cm)标准体重(kg)美体体重(kg)模特体重(kg)
15047.542.540.5
15248.844.241.2
15450.245.442.4
15651.546.743.8
15852.947.944.6
16054.348.846.8
16256.750.547.6
16458.251.848.2
16660.653.149.4
16862.154.451.5
  • BMI正常值范围:18.5~23.9,适用于18至65岁成人,不包括儿童、青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者。3
  • 健康体重:通过BMI指数和身高计算得出的健康体重范围,是判断是否需要减肥的依据。78
你觉得结果怎么样?
如何维持健康的体重?
不同年龄段的健康体重标准是什么?
全球不同地区的健康体重标准有何差异?
如何计算个人的BMI指数?
不同身高的健康体重范围是多少?
BMI指数对健康有何影响?

以上内容由AI搜集生成,仅供参考

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