心理学入门具体步骤：想要解决自己的心理问题不需要懂很多专业理论更偏向于实践

想要解决自己的心理问题，入门心理学的步骤可以是实践导向的，而不必深入过多专业理论。以下是一些具体的步骤：

1. 从兴趣出发：首先，找到自己对心理学感兴趣的点，这可以是个人经历或偶然发现的心理学知识。5

2. 利用网络资源：可以通过国内高校官网、视频平台如Bilibili等获取心理学的基础知识和实践技巧。15

3. 阅读心理学导论：选择一本好的心理学导论或概述类书籍，作为入门材料，了解心理学的基本概念和理论。467

4. 关注心理学家：关注一些知名心理学家的自媒体账号，通过他们分享的案例和见解，了解心理学在实际生活中的应用。5

5. 学习基础课程：如果可能，可以参加一些基础的心理学课程，这些课程通常包括心理学概述、研究方法等内容，有助于构建知识框架。678

6. 实践应用：将学到的心理学知识应用到日常生活中，比如通过自我观察、情绪管理等方法来解决自己的心理问题。3

7. 持续学习：心理学是一个不断发展的领域，持续学习新的理论和实践方法，可以帮助更深入地理解和解决心理问题。2

8. 寻求专业帮助：如果自学过程中遇到难以解决的问题，不要犹豫寻求专业心理咨询师的帮助。2

通过这些步骤，即使不成为职业心理咨询师，也可以有效地利用心理学知识来解决自己的心理问题，实现个人成长和心理健康。