身体质量指数（BMI）概述
- 定义：BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度及健康状态的标准。27
- 计算公式：BMI = 体重（公斤）÷ 身高²（米）。25
- 适用范围：主要适用于18至65岁成人，不适用于儿童、青少年、孕妇等特殊群体。3
BMI的计算与应用
- 计算方法：通过输入身高和体重，使用公式计算得出。47
- 在线工具：存在免费在线BMI计算器，快速得出结果及体质分类。8
- 健康评估：BMI值可快速判断体重是否超重、过轻或理想。910
BMI值的分类
- 正常范围：根据不同地区标准可能略有差异，一般认为18.5至24.9为正常。
- 超重与肥胖：BMI值25以上可能面临健康风险，具体分类需参考专业指南。
- 过轻：BMI值低于18.5可能表明体重不足，需关注营养状况。
BMI是一个简单有效的健康评估工具，但需结合其他指标和个人情况综合判断健康状况。
0秒前