抑郁

抑郁症，也称为抑郁障碍，是一种常见的精神健康问题，其特征是持续的情绪低落或对活动的兴趣丧失123。这种情绪状态与正常的情绪变化不同，它可能影响个体的日常生活和功能15。抑郁症不仅仅是情绪上的忧伤，它是一种严重的心境障碍，需要适当的治疗和关注4。

抑郁症的症状可能包括悲伤、兴趣或乐趣的减少，以及对以往喜欢的活动失去兴趣6。此外，抑郁症还可能影响个体的工作能力和处理日常生活事务的能力6。全球范围内，抑郁症是导致健康不良和残疾的主要原因之一，据世界卫生组织估计，目前有超过3亿人受到抑郁症的影响，且这一数字在2005年至2015年间增长了18%以上7。

除了常见的抑郁症，还有一种被称为持续性抑郁障碍的类型，也称为心境恶劣障碍。这种类型的抑郁症严重性略低，但持续时间更长，可能影响个体的日常生活和生活质量89。持续性抑郁障碍可能导致个体感到悲伤、空虚，对日常活动失去兴趣，且可能伴有低自尊和绝望感9。

抑郁症并不是个人的弱点或性格缺陷，而是一种可以治疗的疾病。然而，由于污名化和对精神健康问题缺乏了解，许多患者难以获得所需的支持和治疗7。因此，提高对抑郁症的认识和理解，以及消除对精神健康问题的污名化，对于帮助患者获得适当的治疗和过上健康的生活至关重要。