认知觉醒这本书怎么样

《认知觉醒》是一本受到读者好评的个人成长类书籍。

书籍评价

• 豆瓣评分高：豆瓣评分达到8.1至8.2分，显示了读者对这本书的高度认可17。
• 内容启发性强：读者认为书中内容能够启发思考，帮助人们认识到真正的自我改变58。
• 实用性强：书籍提供了很多实用的建议和方法，帮助读者学会自控，拓宽认知半径1。

读者反馈

• 读后感受积极：读者普遍反映读后感到畅快，认为这是一本能够快速阅读并带来实际帮助的工具书8。
• 适合个人成长：适合那些在生活和学习中遇到困惑，希望进行自我改变的读者9。

总结

《认知觉醒》是一本评分高、内容实用、能够启发个人成长的好书，适合希望提升自我认知和自控能力的读者阅读。