关于溺水与自救你所不知道的事

溺水是全球主要的公共卫生问题，需要正确的自救和他救知识来降低风险。

溺水的严重性

• 全球公共卫生问题：2019年，溺水造成约23.6万人死亡，占全球总死亡率的近8%3。

自救与他救的正确方法

• 避免盲目施救：看到有人溺水时，不要立刻跃入水中，以防造成更大的悲剧1。
• 科学自救：在溺水时，应保持冷静，尽量浮在水面上，等待救援2。
• 正确他救：使用延伸物如木棍、竹竿或抛送浮具进行救援，避免直接下水6。

预防溺水的措施

• 增强安全意识：家长和监护人应提高对溺水风险的认识，特别是在暑假期间2。
• 避免危险行为：不要在自然水域游野泳，以防发生意外4。
• 水上救援五部曲：遇到落水者，应拨打求助电话，使用延伸物或浮具救援，不要贸然下水7。

溺水的误区

• 溺水的无声性：真实的溺水往往是无声和快速的，与电影中的表现不同7。
• 避免结伴玩水：水边玩耍或下河玩水时，应避免三五成群结伴，以防发生群体溺水事件5。