中国当前的老龄化到中年的肥胖问题再到年轻人亚健康

• 中国面临老龄化、中年肥胖和年轻人亚健康问题。

老龄化问题

• 规模大：中国老年人口数量庞大，全球每4个老年人中就有1个是中国人。
• 速度快：未来30多年，中国将处于老龄化快速深化期。
• 高龄化趋势：预计到2050年，高龄老人占比将超过10%。
• 未富先老：中国在经济尚未完全发达的情况下进入老龄化社会。
• 城乡差异：老龄化程度在城乡之间存在差异，东部高于西部。2

中年肥胖问题

• 超重率增长：与2015年相比，成年居民超重率增长约20-40%。
• 慢性病风险：肥胖增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。
• 生活方式：不健康的生活方式，如高热量饮食和缺乏运动，是导致肥胖的主要原因。1

年轻人亚健康问题

• 健康意识不足：年轻人对健康生活方式的认识和重视不够。
• 工作压力：长时间工作和学习压力导致亚健康状态。
• 缺乏运动：年轻人普遍缺乏规律的体育锻炼。3