体检前一天晚上可以适量食用肉类，但应选择清淡的烹饪方式，避免油腻和高脂肪的肉类。36 同时，应避免在晚上八点后进食，以免影响第二天的血糖、血脂、肝功能等检查结果。6 此外，体检前3天应避免饮酒，并在体检前1天20:00后禁食，24:00后禁水，以确保体检结果的准确性。5
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