个体活动效率因群体中其他成员的影响而出现提高的现象是 （ ） A. 社会惰化 B. 社会抑制 C. 社会助长 D. 服从

个体活动效率因群体中其他成员的影响而出现提高的现象是社会助长。13

🤝社会助长的定义与机制

• 定义：社会助长（Social Facilitation），也称社会助长，指个体完成某种活动时，由于他人在场或与他人一起活动而造成行为效率提高的现象。3
• 机制：奥尔波特认为产生社会助长作用的原因有这样几方面：1.多数人在一起活动、增强了个人被他人评价的意识，从而提高了个人的兴奋水平；2.与他人一起活动，增加了相互模仿的机会和竞争的动机；3.减少了单调的感觉和由于孤独造成的心理疲劳。1

📈社会助长的实验证据

• 特里普里特实验：1897年，特里普里特在《美国心理学杂志》发表了一项目的在于考察他人在场和竞争对个人行为的影响的实验报告。实验发现，在竞争条件下，人们的骑车速度比单独骑行快。5
• 观众效应与共作效应：社会助长的研究一般可以区分为“观众效应”与“共作效应”两种范例。Triplett最先在查阅正式自行车比赛记录时注意到共作效应。6

🧠社会助长的理论解释

• 内驱力说：社会助长现象是否发生取决于任务的类型：人们体验到社会助力的影响时，通常在做简单或者熟悉的工作。然而社会抑制通常发生在人们对于从事的工作相对不熟悉情况下。8
• 注意超荷说：在分心—冲突假设的启发下，注意超荷说逐渐成为继内驱力说和引导说之后的又一个新的社会助长理论模型。这一模型源自当代信息加工与注意过程的研究成果。10

🌍社会助长的应用研究

• 工作环境：在工作中，社会助长可以提高员工的工作效率。例如，当老板巡视工厂时，工人们会加快工作速度，提高自己的工作效率。3
• 教育环境：在教育环境中，社会助长可以帮助学生提高学习效率。例如，学生在小组讨论或合作学习中，由于他人在场，可能会更加专注和积极。2

🛠️如何利用社会助长提高效率

• 创造合作环境：在工作和学习中，可以通过组织小组活动、团队合作等方式，利用社会助长效应提高个体的工作和学习效率。2
• 增强竞争意识：通过设置竞争机制，激发个体的竞争意识，从而提高工作或学习效率。5
• 减少单调感：通过增加与他人互动的机会，减少单调感和心理疲劳，从而提高工作或学习效率。1